I primi abitadori di Alà dei Sardi so' stati Balares e Ilienses, dui populazioni trà i più feroci di u tempu anticu. Iddi sò risciuti à tenè a bada l'antichi Romani, chi erani i patroni di u mundu à quiddi tempi. Si dici chì Alà era u capilocu di i BaleariBalares, parchì Alà si dici ancu Balà in lingua sarda, è dunqua pò vulè dì "cità di i BaleariBalares". Oghji in u territoriu d'Alà vi sò una vintina di siti archeologichi di u periodu nuragicu, è calchì naracu sempri bè cunsirvatu. Dapoi, ancu a zona hè stata rumanizata, ma ancora vi sò tanti tuponimi di lingua nuragica, è quistu faci pinsà chì a rumanizazioni hè stata tardìva è pocu efficaci. In uu Medievu Alà dei Sardi hà fattu parti di u Ghjudicatu di Torres, è dapoi di li paci di Aragona hè passatu à a Cuntrada di Olevà, in l'Incuntrada di Monti Acutu, chì facia parti di i pussidimenti di i Duchi di Gandia, nobili spagnoli.
